Testimonios
La casualidad me llevó a Guiomar, o quizá no fue casualidad. Buscando una profesora de catalán, encontré una guía que me ayudó a conocerme mejor y a reflexionar sobre el mundo que me rodea y como lo percibo yo. Guiomar nunca juzga, nunca dice que está bien o que está mal, simplemente hace las preguntas exactas para que uno mismo reflexione y encuentre las respuestas y así, analizar si lo que vivimos y cómo lo vivimos nos aporta paz o conflictos internos. Gracias a su acompañamiento pude descubrir cosas de mí que me causaban daño y aún no las había detectado.
Esther
He tenido la suerte de juntarme con Guiomar en diferentes contextos: en distintos talleres y sesiones grupales (enfocados, por ejemplo, al tarot terapéutico o la creatividad, tanto online como presenciales) y también en terapia individual. Afirmo, y sin despeinarme, que Guiomar es estupenda a la hora de crear espacios seguros y tener en cuenta los tiempos y necesidades de cada persona. En lo que respecta a la terapia Gestalt individual, no tengo otra experiencia con la que comparar, pero quizá sea ese el mejor indicativo: después de varios años sigo acudiendo puntualmente a sus sesiones. Y me alegro de haber iniciado un proceso personal y abierto ciertos melones con ella. En resumen, Guiomar sabe lo que hace, gente.
Haizea
Per què he participat al taller de “Mite, paraula i cos”? Com la majoria de les dones modernes em pregunto a mi mateixa: perdo la meva feminitat si guanyo més diners que el meu marit? si no vull tenir fills? si no em depilo les cames i aixelles? si sóc policia o militar? Encara vivim en un món on les dones tenen molta pressió pel seu aspecte físic. Ens diuen que sentir-se com una dona i viure la feminitat és posible només millorant el cos, els cabells, el rostre i la roba per a matizar tot això. Però ningú parla dels sentiments, com descobrir la feminitat per dins. Al taller vam treballar amb els mites i arquetips femenins. Cada arquetip es corresponia amb un element de la naturalesa: aigua, foc, aire i terra. Vam parlar del que significavan els elements per a nosaltres en sentit metafòric, on vivien al nostre cos, quines relacions teníem. Després de quatre sesions cada dona del grup va descubrir la seva pròpia naturalesa i per a què li serveixen l´aigua, el foc, l´aire i la terra. Vull compartir la meva experiència. Durante el curs vaig descobrir que tota la meva energia creativa creixia des del foc. Però el foc per a mi és un símbol de la llar que busco tota la vida. No tenia cap idea que la llar sempre la portava amb mi. Perquè sóc una dona. Com va dir la Guiomar: si el nostre cos és la casa, la vagina és la llar. Mai havia pensat que trobaria la meva feminitat dins del meu foc. Agraeixo a tot el grup pel suport i sinceritat i us recomano molt el taller de la Guiomar.
Yulia
Lo siento como un espacio donde me encuentro. Me relaja sólo el propio contexto. Me permite abrirme y explorar en todo aquello que no soy capaz de hacer sola. Me ayuda a frenar, a parar en el tiempo. Para dejar de pensar en como me siento y empezar a sentir cada emoción que habita en mí.
Ana
Asomarse al propio abismo.
Camino
Retos
Miedos
Desafíos.
Sé que tengo las herramientas
Y si no las tengo
Las fabrico.
Gracias @caminandome y su taller de arquetipos y creatividad. Un viaje interesante e inspirador.
Además de lo agradecida que me siento por su compartir, me gustaría comentar algo que me parece fundamental cuando hablamos de procesos de abordaje emocional en terapia: a veces tengo las herramientas (y no lo sabía, no las valoraba, desconfiaba de mí…) y a veces no las tengo. En ocasiones la sensación de no disponer de las herramientas para salir exitosa de situaciones muy diversas puede bloquearnos y llevarnos a renuncias y autosabotajes, más o menos evidentes, simplemente porque aquello que anhelamos está “más allá del jardín”, más allá de la zona de confort, en la cual sí poseo las herramientas que me parecen imprescindibles.
La anticipación nos puede jugar ahí muy malas pasadas: una voz interior que me dice que necesito tenerlo todo controlado, tener todas las herramientas, los planes A,B y hasta la Z, y si no mejor ni lo intento. Me puede parecer que mejor renunciar (consciente o inconscientemente) a eso que deseo, a nuevas experiencias o a abordar espacios internos o dinámicas emocionales que me están bloqueando.
Sin embargo, tenemos la capacidad de fabricar nuestras propias herramientas. De ir encontrando soluciones adaptativas a las situaciones que nos vamos encontrando. Y cuando este proceso se me dificulta, y no me siento con facilidad para construir las herramientas que necesito, la terapia puede ser una gran aliada. En el proceso terapéutico la persona no solamente adquiere herramientas, también la capacidad de crearlas a medida que las necesita. La terapia es un espacio donde asomarme a mis propias carencias desde el respeto, y ver qué necesito y cómo puedo dármelo. Porque nadie puede darme herramientas, soy solo yo quien puede construirlas.
Yulia
Mito palabra y cuerpo una experiencia nueva para explorar emociones y sentimientos que afloran.
Me ha encantado la experiencia y un gran aporte para seguir con mi crecimiento y autoconocimiento. Mito palabra y cuerpo una experiencia nueva para explorar emociones y sentimientos que afloran a través de los talleres impartidos. Me ha gustado mucho las dinámicas variadas de los talleres . Expresando de diferentes maneras a través de la escritura, el movimiento corporal ,el baile junto la música. También a través de la lectura que que aporta reflexiones a la propia experiencia. Lo mejor compartir con otras mujeres experiencias ,emociones , sentimientos y nos vemos reflejadas unas a otras. Máximo respeto y empatía .Muy bonito el compartir y una ayuda mutua. Gracias Guiomar por tu aporte y acompañamiento, con cercanía y cariño y una guía para todas maravillosa 💜 lo recomiendo para tod@s los que quieran explorarse a si mismo@s y seguir su historia de vida con mayor conocimiento propio y habiendo crecido un poco más. Además de una experiencia diferente, con emociones,alegría, liberación y mucha magia,una energía bonita ✨✨✨💜