Cuando nos abrimos a una nueva relación, especialmente a relaciones sexoaafectivas, es importante saber qué queremos y darnos el permiso de buscarlo y de elegir con quién nos parece que podemos encajar. 

Qué busco en una relación?

Lo que busco en una relación sexoafectiva puede ser diverso y cambiante según épocas de la vida:

• Es diferente si quiero una relación que me asegure estabilidad o si busco alguien con quien divertirme
• Me pueden atraer personas más o menos comunicativas, activas, más o menos emocionales
• Puedo valorar aspectos diferentes según mis valores, experiencias, carácter. Para algunas personas es muy importante compartir aficiones con su pareja, y para otras no.
• Los deseos y objetivos a medio/largo plazo son importantes: si quiero formar familia o no, modo de relación…

A menudo (y especialmente cuando hemos tenido vivencias fuertes y dolorosas de rechazo, y/o tenemos falta de autoestima) nos enfocamos únicamente en si la otra persona está disponible o no, si me quiere, si quiere estar conmigo.

La autoestima dañada me puede llevar a mantenerme en relaciones que no me convienen

• Es posible pensar que me va a ser difícil encontrar otra/s relación/es
• Es posible que me sobreadapte  e ignore mis necesidades.

Como siempre, la socialización de género y diferentes violencias pueden influir muy directamente en todos estos aspectos.

Mis propios objetivos

Es importante tener en cuenta qué es lo que yo quiero, cuál es mi necesidad, para no verme atrapada en siuaciones que no son lo que yo quiero. Poder elegir y decir que sí a lo que me apetece y que no a lo que no. 

Solamente si digo «no» a aquello que no quiero puedo decir «sí» a lo que quiero.